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怀孕前十二周要注意叶酸片的补充,每天一颗,饭后8点准时服食,平时要多注意休息,不要同房,因为孕早期的胎儿相对不稳定,以免先兆流产,待孕中期再散散步,平时要注意食用营养的食物,不要挑食,少食多餐,这样有助于宝宝的更好吸收,平时可以适当添加孕妇奶粉,注意不要吃山楂、甲鱼、螃蟹和薏米,这些食物容易导致流产,
怀孕前十二周要注意叶酸片的补充,每天一颗,饭后8点准时服食,平时要多注意休息,不要同房,因为孕早期的胎儿相对不稳定,以免先兆流产,待孕中期再散散步,平时要注意食用营养的食物,不要挑食,少食多餐,这样有助于宝宝的更好吸收,平时可以适当添加孕妇奶粉,注意不要吃山楂、甲鱼、螃蟹和薏米,这些食物容易导致流产,
