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月经期间吃红枣可以吗

女 | 22岁 2018-05-24 有2个回复

问题描述:这几天家里客人送来很多红枣,红红嫩嫩的,看着就很好吃,但是刚好来月经了,妈妈叫我不要吃,说是会增加血量的,但我还是偷偷的吃了好几颗,

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2018-05-24

月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药,

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李娜

已帮助网友:3175 2018-05-24

经期也是可以吃红枣的,红枣有补血的作用,在流经血的时期里补充是红枣能够及时补充流失的血色素,在经期服用还是有好处的,但是相应的红枣也有些活血的作用,可能会相应增加出血量,这可能也就有些人说经期不能吃红枣的原因,