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有风湿病要补充什么对身体好?

女 | 39岁 2018-05-24 有1个回复

问题描述：生了孩子之后就有风湿病,可能是月子里的毛病,胳膊疼的厉害,都不敢抬起来,用力一抬就会卡在那,疼半天,风湿病要吃什么身体会好一些呢,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-05-24

你好，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。

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