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近视眼要注意什么比较的好?

女 | 20岁 2018-05-24 有1个回复

问题描述：的眼睛有点的近视,但是总是要怎么办会比较的好,现在自己也是比较的担心的,想要去做眼睛部位的手术的,但是又有一点的害怕,比较的纠结,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-05-24

你好，这个情况根据经验不是太严重，如果人的机体虚弱、营养不良，造成的心脾、肝肾虚弱、气滞血淤等，就极易患上近视眼。所以近视眼的饮食防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血。可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物，如猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等。多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等。另外，像瘦肉、鸡蛋、大米等也须多吃。

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