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便秘严重的孕妇吃什么

女 | 27岁 2018-05-24 有2个回复

问题描述:老婆今年26岁,他现在怀孕已经4个月了,最近这几天老婆严重的便秘,都好几天没有排便了,这可怎么办才好啊,也不敢给他吃药啊,害怕会影响到宝宝啊,怎么办?

回答

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-05-24

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-05-24

首先是避免直接采用泻药治疗.主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,