回答
在宝宝的成长发育过程中,1-3岁幼儿期是生长发育的旺盛期,此阶段的宝宝已经能够独立行走,活动量明显增加,每日所需的能量已达1200千卡,约相当于成人的一半,虽然此时其体重只有成人的1/5左右,但无论是蛋白质、矿物质和维生素的需要量也都接近成人的1/2,父母需给宝宝挑选营养丰富且易于消化吸收的食物,所以燕麦便是一个不错的选择,
燕麦是谷物中唯一含有皂甙素的作物,它可以调节人体的肠胃功能,降低胆固醇,因为燕麦中富含两种重要的膳食纤维:可溶性纤维和非可溶性纤维,可溶性纤维可大量吸纳体内胆固醇,并排出体外,从而降低血液中的胆固醇含量；非可溶性纤维有助于消化,能预防孩子便秘的发生,
