女人在月子里不可以吃什么
男 | 23岁
2018-05-25
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问题描述：刚刚生下儿子一个星期,现在正在做月了,由于家里没有老人了,所以只是老公照顾我坐月子,但是我和老公对于怎么做月子都不是很懂,对于产妇月子可以吃什么不可以吃什么我们都不知道,现在害怕
回答
坐月子的时候,胃肠的功能是比较弱的,因此一定不能吃的太饱,应该要少吃多餐,每天可以多吃几餐,一定不能吃生冷的东西,从冰箱里面拿出来的食物,一定要放一段时间再吃,最好用开水烫过后再吃,菜里面放盐一定要适量,不能放太多,过多盐分的摄入,会引起产妇体内水钠滞留,会造成浮肿
