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怀孕初期孕妇吃什么补品

女 | 28岁 2018-05-26 有2个回复

问题描述：怀孕一个半月,总是头晕,食欲不好,反酸呕吐,吃下去不多,呕出来不少,现在孕期反应才七八天,就瘦了五斤,每天只能喝点白粥,喝牛奶也呕吐,基本上没有摄入什么营养,很担心宝宝的发育,

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-05-26

怀孕早期,孕吐反应较大,一般怀孕三个月后,孕吐反应才会减轻或停止,早期是胚胎发育的关键时期,所以良好的营养是生一个健康宝宝的保证,可以少吃多餐,只要能吃得下就吃,可以做各种美味粥品,如瘦肉粥,鸡蛋羹,排骨汤等,不要等到饭点,只要呕吐反暂停就吃点,还可以添加一定量的营养剂如叶酸,鱼肝油等,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-05-26

怀孕前3个月是胎儿发育成型的时期,此时所需营养较少,孕妇体内储存的营养即可满足胎儿发育所需,无需特殊补充营养,但需要继续服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形

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