问题描述：月经期间吃红枣好不好吃了有什么副作用?
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-05-26
从你的描述来看,月经期是可以吃红枣的,经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康 ．
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-05-26
红枣是一种药食两用的干果,富含维生素C、蛋白质及矿物质等营养成分,中医认为,红枣具有补血作用,来月经时吃一些红枣对恢复体力是有好处的,且特别适合与血虚的病人食用,
