回答
不少女性在月经(女性生理周期)来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如厌倦、忧伤、情绪紧张、失眠、易怒、暴躁不安、疲倦等,平凡认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关,如今,女性应录用既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节恶性情绪的食品、药品、如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、薏苡仁、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等,
不少女性在月经(女性生理周期)来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如厌倦、忧伤、情绪紧张、失眠、易怒、暴躁不安、疲倦等,平凡认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关,如今,女性应录用既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节恶性情绪的食品、药品、如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、薏苡仁、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等,
