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怀孕初期时吃什么东西好

女 | 24岁 2018-05-26 有2个回复

问题描述：怀孕初期吃什么食物比较好,食物和水果方面,老婆刚怀孕, 有经验的同学介绍一下吃什么食物比较好,对身体和胎儿有好处的,什么食物以及水果不适合吃等等?

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-05-26

根据您的问题,在有着怀孕的初期服用的食物,考虑可以服用鸡蛋鱼虾等富含活性钙的食物,促进胎儿的发育,水果方面可以适当吃西瓜西红柿以及葡萄等,黄梨是不适宜服用的,建议注意卫生,积极服用,同时不吃辛辣刺激性食物和生冷食物等

赵雅

已帮助网友：2516 2018-05-26

孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟

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