回答
把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温,基础体温是人体一昼夜中的最低体温,要口温比较准确,可以用普通的温度计,从月经期开始,于每日凌晨起床前,在不说话和不作任何活动的情况下,把体温计放在口腔里5分钟,然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上,为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上
或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动,想知道有没排卵,B超的监测还是比较准确的
把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温,基础体温是人体一昼夜中的最低体温,要口温比较准确,可以用普通的温度计,从月经期开始,于每日凌晨起床前,在不说话和不作任何活动的情况下,把体温计放在口腔里5分钟,然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上,为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上
或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动,想知道有没排卵,B超的监测还是比较准确的