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腰疼的一个重要原因就是劳累过度,这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损,而腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛,风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎,肾小球肾炎,肾结石等都会造成腰疼,
从中医的角度看,瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛,
建议检查一下,以确诊治疗,一般治疗可以口服加推拿治疗,
可能是长期伏案工作引起的腰椎病吧,这个没有一个很速效的治疗方法,建议你注意日常的自我保健,多运动,工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢,做一会办公室健身操；另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态,疼痛发作的时候可以口服芬必得布洛芬,镇痛抗炎的,另外,也可以去正规中医院做做针灸,推拿,拔火罐,会有效果,但是见效慢,需要长期坚持,
主要考虑可能是患有腰肌劳损导致的腰痛不适的症状,腰肌劳损是因为长期固定坐姿或者腰部经常受伤导致腰部肌肉劳累损伤,主要表现为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等等,往往会令患者难以忍受,影响其生活质量,要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状,建议患者服用腰痛宁胶囊,其含有多种中药精华,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效,平时为黄酒兑少量温开水送服,一次4-6粒,一日1次,可有效治疗腰肌劳损,
