回答
1.适量的运动,但不宜大动作运动或者大的运动量．防止伤口裂开．注意营养．工作或时间不要久坐．间或起来做点运动．防止肠粘连,自己观察伤口情况,如果有红肿热痛,波动感之类,如感刀口处疼痛,不适,随时去医院外科复诊, 2.忌食生、冷、辛辣食品,少食油炸及不易消化食物,禁止饮酒,宜保持清淡,多食富含纤维的食物,以使大便保持通畅,一般来讲,对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制,而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃,对于那些具有清热解毒利湿作用的食物,如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之,食物应该多样化,多吃鸡,鱼等蛋白含量高的食物.每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处.多吃水果和蔬菜 3.忌油腻食物,即使到了手术后第10天,机体能承受软饭时,也不能过早食入油腻食物.忌发物手术两周后,尽管恢复得很好,也已经拆线,但是这段时间机体抵抗力还是很弱的,炎症发生的危险依然存在,故必须禁忌发物. 4.不要吃油炸东西,因为含有多种诱发炎症的物质,肉食适量,因为肉类渣牵在肠道里被细菌分解出多种毒素,不利于阑尾恢复 5.手术一个月内最怕吃辣的比如火锅,最怕凉,多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬,细嚼慢咽,减少进入盲肠的食物残渣, 6.在生活上要注意避免过度疲劳,保证充足睡眠以及精神舒畅,因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复,术后3个月内避免重体力劳动,性生活,不要喝酒.因为恢复到术前状态通常要2-3个月,
