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哪个穴位有助于颈椎和肩周炎

女 | 29岁 2018-05-28 有2个回复

问题描述：肩周炎的穴道按摩方法有那些?得了颈椎病好几个月了,最近才开始治疗,在使用少林活络膏效果很可以,想找一些肩周炎穴道按摩的办法?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-05-28

肩周炎疼可以试一下按揉穴位法:按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手,按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟,换手,按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手,

王志强

已帮助网友：3053 2018-05-28

肩周炎通过按摩还是可以很好地恢复的,可以经常按揉肩前、肩廖、肩贞这三个穴位,还有可以再按揉肩胛骨的天宗穴,多练习手指爬墙

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