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經期能吃紅糖和紅棗嗎

女 | 21岁 2018-05-28 有2个回复

问题描述：来例假能吃红枣和红糖不,因为月经很少 ,大姨妈时吃这两样有什么危害大姨妈时是怎么吃也不会胖吗 ?經期能吃紅糖和紅棗嗎?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-05-28

月经快结束时可以吃红枣和喝红糖水,这有补血的作用,所以没有什么危害,也不可能吃这些小食物就会引起肥胖,
指导意见:
月经期间要保持外阴清洁卫生,每天清洗外阴1-2次,每1-2小时更换一次纸垫

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-05-28

多考虑是气滞血瘀导致的,建议活血化瘀治疗,可以服用鹿胎颗粒或者是益母草膏颗粒平日应注意饮食及营养,少吃生冷油腻的食物,日常生活上的保持规律,适当的运动,均衡的营养,充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的

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