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吃什么蔬菜能治疗感冒咳嗽
女 | 31岁
2018-05-28
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问题描述:最近由于感冒了,经常嗓子不舒服,咳嗽,现在感冒已经产不多好了,可是这咳嗽却一直也不见好,我听说吃蔬菜对治咳嗽很好,具体吃什么蔬菜呢?
回答
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,这种方法也是很不错的,祝早日康复!
咳嗽应多吃富含维生素C的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等,维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜,富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等,梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜, 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈,