回答
不建议多用眼药水,交给你几个缓解眼干涩的小方法:
1、维持正常的生活起居,切忌熬夜,应保持充足的睡眠,精气神饱满,则眼睛自然健康,
2、用眼频繁的人,应该每40至50分钟,就必须休息10分钟,以达“闭目养神”的功效,
3、应避免长时间专注地注视某项事物,例如电脑、电视、书本等,
4、当阅读或使用电脑时,采光一定要充足,有足够的光线,才不会对视力造成伤害,
5、按摩眼眶有助于改善眼睛的干涩情形,用手指从眉头处顺著眼按揉,每次约3至5分钟,并按摩眉尾的丝竹空穴,以及眼尾的瞳子穴,
不建议多用眼药水,交给你几个缓解眼干涩的小方法:
1、维持正常的生活起居,切忌熬夜,应保持充足的睡眠,精气神饱满,则眼睛自然健康,
2、用眼频繁的人,应该每40至50分钟,就必须休息10分钟,以达“闭目养神”的功效,
3、应避免长时间专注地注视某项事物,例如电脑、电视、书本等,
4、当阅读或使用电脑时,采光一定要充足,有足够的光线,才不会对视力造成伤害,
5、按摩眼眶有助于改善眼睛的干涩情形,用手指从眉头处顺著眼按揉,每次约3至5分钟,并按摩眉尾的丝竹空穴,以及眼尾的瞳子穴,
