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脾胃虚寒不宜吃的水果

女 | 26岁 2018-05-30 有2个回复

问题描述：晚上我会经常性的咳嗽,看过中医说是脾虚引起的,叫我平时多注意饮食就可以了,所以家人在饮食上都对有限制,老是喜欢吃的菜呀水果都不能吃,也不知道他们限制我不可以吃的那些水果是否有科学根据的,脾虚不可以吃什么水果呢?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-05-30

气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量,脾虚的人不太适合吃寒凉水果,夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等,适宜人群:虚寒体质,

何伟文

已帮助网友：2756 2018-05-30

建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的,平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害,

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