问题描述：我不长；为什么怎么才能快速长高
刘晓智
已帮助网友：3295 2018-05-31
身高和自身体质、遗传等有关系,注意父母身高如何,另外注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,注意睡眠,不要熬夜,另外可以做一下微量元素检查,如果缺钙可以口服乐力钙等补钙药治疗,
