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月子期间能吃的水果

女 | 26岁 2018-05-31 有2个回复

问题描述：这个天很热了啦,可我现正坐月子期间,说是很多水果都不可以吃,有的太凉性,有的又会上火,真不知道应该吃什么水果

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回答

吴静雯

已帮助网友：4956 2018-05-31

月子期间体质比较虚弱,此时容易生病,可以有选择地适当食用水果,主要多食用温性的食物,如各种肉累,鱼肉鸡肉,蛋奶等,有一非常好的食物,黄芪炖老母鸡汤,补气养颜补血,到药房买一份黄芪,买一只土鸡,同时多使用红枣,红糖等有助于补血,水果多为寒凉性的,都可以吃,但最好少吃,龙眼,荔枝,板栗等都可以食用,少食,

何曼妮

已帮助网友：1442 2018-05-31

可以吃温热性的水果:枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝,白开水要多喝,月子的前几天少吃,逐渐再多吃,每天一个就可以,

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