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孕后期有出血饮食注意什么

女 | 26岁 2018-05-31 有2个回复

问题描述：怀孕了,感觉好像每天都应该多吃东西, 已经有点吃不过来了,尽力的在吃,弄得自己都不知道是饿是饱了,后缺这个营养,又怕缺那个营养,弄得有点疲劳,孕后期有出血饮食注意什么?

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-05-31

孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.

赵雅

已帮助网友：2516 2018-05-31

一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.

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