脾胃虚寒的症状喝什么茶
女 | 28岁
2018-05-31
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问题描述:脾胃虚寒,身体湿气重 ,肝火有点旺 喝什么茶比较合适?看中医是说有这些症状,而且这些问题导致脸部,尤其左脸颊有红肿的那种痘痘,想喝点茶做辅助治疗,那么喝红枣玫瑰茶,还是枸杞菊花茶?还是其他的,,,?
回答
脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.