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风湿性关节炎平时饮食到底怎么注意?

女 | 38岁 2018-06-02 有1个回复

问题描述：身体平时都不怎么好,可能是因为那时候生小孩的时候没注意,关节的非常的厉害,尤其到了冬天的时候,痛的非常的厉害,都不能工作了,非常的心烦,

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黄远航

已帮助网友：3034 2018-06-02

你好，风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物，如动物血、菠菜、香菇、紫菜。

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