回答
是早孕期的反应,可以适当做做操放松腰背部,并且随着孕周的增加会慢慢好转,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康,还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动,并定期到正规医院进行产检等,希望我的回答对你有所帮助,
过分卧床休息、子宫增大、过度劳累等,这些都是引起腰酸背痛的主要原因,只需要多注意休息便可有效的缓解不适症状,除了要注意多休息之外,同时还应该注意平常的各种姿势,否则的话很有可能会导致症状更加严重,
