怀孕初期应该吃什么补品
女 | 32岁
2018-06-02
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问题描述：刚刚怀孕已经是45天了 我们全家都很高兴 这应该是最大了喜事了 可是 老婆食欲不是很好 什么都不爱吃 给她弄一点东西补一补 但是刚怀孕吃什么补品好啊
回答
这个时候,你买些孕妇奶粉,里面一般会让你成为会员的,上网站参考一下它的推荐,
指导意见:
一般来说,1-3个月吃叶酸,孕妇奶粉,3个月后开始补钙,福施福,
那你弄些骨头,鸡蛋,肉类,鱼类,虾皮等都可以,
补品倒不是最重要,均衡就好,
7个月后,补铁,红枣,红豆等,
怀孕期间可以补充钙与铁剂.
指导意见:
怀孕期间应勿挑食与偏食.可以多吃鸡.蛋.鱼.动物肝脏.猪血.孕前三个月补充小剂量叶酸预防胎儿神经畸形.补充钙与鉄剂.如孕高钙与右旋醣酐鉄.
