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来例假期间吃红枣好吗

女 | 25岁 2018-06-02 有2个回复

问题描述：我以前就有点贫血,而且这段时间月经量很大,记得以前从书上看到说缺血的女性可以适当吃先枣,所以我就去超市买了些枣,在来例假的时候能吃枣吗?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-06-02

女性月经期可以适当的吃一些红枣,红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果,

张月玲

已帮助网友：2082 2018-06-02

红枣对女性健康有着很好的作用,但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的,

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