您的位置： 99健康问问 >皮肤性病科 >皮肤科 >脱发 >孕妇怀孕贫血要吃什么

孕妇怀孕贫血要吃什么

女 | 28岁 2018-06-03 有2个回复

问题描述：怀孕贫血吃什么好啊?让宝宝在肚子里就赢在起跑线上,哪种补血方式比较适合才怀孕的孕妇呢?

我也要咨询

回答

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-06-03

孕妇贫血症状::
轻度贫血者,除皮肤粘膜苍白外,很少有其它明显症状,病情较重者,则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状,当血色素下降至5～6克％时,心脏明显增大,严重贫血者,由于心肌缺氧,可发生贫血性心脏病,在妊娠或分娩期易发生心力衰竭,
孕妇贫血的治疗
对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的,孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸（每日400ug）,孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病,但叶酸剂量不要大,在医生的指导下服用,

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-06-03

预防孕期贫血要改善饮食,吃富含铁的食物,动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好,蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血,
因此,孕妇的饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜,肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助,每周吃一次肝脏对预防贫血是十分有好处的,
如果生完孩子以后还是贫血的话,建议使用一些补血补气的产品,

孕妇怀孕贫血要吃什么

回答

最新问题

最新精选