您的位置: 99健康问问 >妇产科 >内分泌失调怎么吃
man

内分泌失调怎么吃

女 | 25岁 2018-06-03 有2个回复

问题描述:内分泌不调吃什么药

回答

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2018-06-03

调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病

头像

彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-06-03

内分泌失调要适量的锻炼,增强为肠道功能,
再加上食疗:凡属质地比较粘稠厚重,而味道比较甘淡的食物都可以养阴,药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等;食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等,