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乳腺疾病预防多吃谷类食物最好吧?

女 | 30岁 2018-06-03 有1个回复

问题描述：我觉得我生完孩子之后哟,乳腺增生的机率大了呢,因为经常性的月经前后有乳房胀痛问题呢,也检查过说是乳腺增生呢,这类乳腺疾病不是特别严重呢,但平时也要注意生活调理才能防止加重哟.

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-06-03

你好,谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

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