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容易烦躁不相信自己,要做什么

女 | 22岁 2018-06-04 有3个回复

问题描述：脾虚,头疼,失眠,心季,之前有过不愉快的经历让我很自卑,现在做事情很难做决定,该做什么

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-06-04

你好
根据你描述的情况，怀疑是神经衰弱的可能。
建议你可以服用养血安神口服液和谷维素调节，要适当的增加运动。
以上是对“容易烦躁不相信自己，不知道要做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2018-06-04

考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

李小可

已帮助网友：1821 2018-06-04

你所说的这些情况是个人心理素质差的表现，关键在于自己的调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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