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孕妇过月子能吃水果吗

女 | 28岁 2018-06-04 有2个回复

问题描述：检查说要多吃水果蔬菜,可是我婆婆不让吃哦,怎么办?我可喜欢吃了,一天像正常人一样吃好多,这样婆婆生气极了,到底可以吗的啊?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-06-04

坐月子是可以吃水果的这样能够补充足够的维生素,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的,吃什么都要适量的,坐月子时怕受凉所以要少吃凉性,生冷的食物如西瓜,梨,苦瓜,芹菜等,水果一定不要从冰箱拿出来就吃,

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-06-04

你的情况属于孕期饮食的问题,一般主张孕期要饮食均衡,一般要水果蔬菜以及肉类要均衡搭配为佳,你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,饮食要恰当,你的情况可以吃水果和蔬菜的,对宝宝有好处的,祝你的宝宝健康

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