问题描述：媳妇马上就要生了,做月子都吃些什么东西呢?营养科学的,
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-06-04
现在讲究的是科学营养的坐月子,蔬菜水果的也要多吃点,前半个月可以喝点红糖水,利于恶露的排净,还有海带汤多喝点,可以有效地排出身体里的垃圾
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-06-04
科学做月子,喝鸡汤,吃鱼,蛋,蔬菜,水果,牛奶,如果有喂奶,要适量补充钙片,有些地方风俗,不能吃水果和蔬菜,妈妈就会造成便秘等各种不良症状,妈妈在做月子期间,只要不吃生冷的食物,其它东西都是可以吃的,而且吃得有营养,吃得丰富,奶水也更有营养,妈妈好,宝宝也好,
