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有青春痘不可以吃什么

女 | 23岁 2018-06-04 有2个回复

问题描述：我都这么大了,可是青春痘一直就没有离开过我,真是烦躁死了,我平时饮食也不注意的,想吃什么了我就吃起来了,长青春痘不可以吃什么?

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-06-04

不要吃辛辣的食物,像辣椒、蒜、姜,少喝酒等,多吃绿叶蔬菜等,希望你可以到饮食网上看看更详细的营养知识,平时要注意护理,内养外用都要结合起来的,这样才能治标治本,

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-06-04

您好!青春痘患者不要吃油腻性食物,如肥肉、奶油、动物大脑或煎炸食品,辛辣食物如(烈酒、浓茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果,糕点食物多吃清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素,多吃新鲜水果、蔬菜,保护大便通畅,

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