问题描述：月经期间应该多吃什么对身体好?
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-06-04
女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-06-04
月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
