低血压的人吃什么好

低血压的人平时生活中要多吃:1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压；2、红枣,桂圆、莲子,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用等,3、食用一些有利于调节血压的滋补品,

低血压一般认为与体质瘦弱有关,低血压饮食宜:荤素搭配,桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质；由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血,

低血压中医治疗方法
　　中药治疗:中医认为低血压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致,因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运,一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1剂/d,水煎服或泡开水当茶饮,若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g,舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g,此外,根据辨证施治,可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效,

　　低血压西医治疗方法
　　1.生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态,

　　2.原发性低血压病的治疗包括以下几点:

　　(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状,此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益,

　　(2)适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压,

　　(3)对于上述治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素,如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始,根据治疗反应逐渐增加剂量,本药具有水钠潴留作用,通过增加血容量而提高血压,必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15～30mg,1～3次/d)和盐酸士的宁肌内注射,此外,根据临床症状可予以对症治疗,