问题描述：女性手脚冰凉,如何食疗
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-06-05
手脚发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼,尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环,多补充维生素B1和B12,食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-06-05
手脚冰凉是中医气血两虚症状,建议你找中医给辩证一下,可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的
