女人肾亏应该吃什么
女 | 40岁
2018-06-05
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问题描述：我这几天总是感觉腰酸,是很乏力的那种,晚上和丈夫做爱的时候,一点精神都没有还觉得很累,每次这样丈夫都失望而归,我也对此很内疚,女人肾虚要吃什么呢?女人怎么补肾?
回答
山药——性平,味甘,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精,凡肾虚之人,宜常食之,日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力.干贝——女性肾虚吃什么药又称江珧柱,性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,早睡早起不能多熬夜,可以避免亚健康,不易生病鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼,性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨,祝你健康
