保护子宫和卵巢的方法
女 | 30岁
2018-06-05
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问题描述：现在都已经结婚了,打算要孩子了,但是要孩子之前首先要保证有一个好身体,有一个健康的环境孕育孩子,怎么能有效的保护好子宫和软巢 怎么做才能有效的保护子宫和软巢?
回答
经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害,重压之下的白领女性要学会自我调节情绪,现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强
