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早上眼睛肿什么原因

女 | 24岁 2018-06-05 有2个回复

问题描述：我几乎每天早上起来,眼睛都肿肿的,好像没睡醒,又好像刚哭过,整个人一点精神都没有,每天早上起来眼睛都肿肿的是什么原因?应该怎么避免?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-06-05

睡醒后眼睛会肿的原因 1、睡觉前喝水；2、睡觉枕的枕头太低,睡眠质量差；3、肾脏、心脏比较弱；4、遗传因素,

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-06-05

1、睡觉前一小时内不要喝水,喝杯酸奶就好,保证睡眠质量；
2、调整枕头的高度,15厘米最佳；
3、多吃木耳、大枣,补肾养血；
4、加强身体锻炼,坚持良好心态,

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