问题描述：男人女人肾虚吃什么好呢?要怎么样调理啊?和老婆的性生活都过得好点舒服点,啦
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-06-06
要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等,有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好,祝你早日康复,
王志强
已帮助网友：3053 2018-06-06
肾虚是中医的一个辨证证型,一般来说常是有疾病造成的,如各种慢性病,更年期,情绪失调等情况是常见的,或房劳的情况,这些情况都是可以造成女性肾虚的情况的,休息很重要,当然也要多运动,多做些腰部运动,很多人说打太极拳很不错,你可以尝试下.也可以找个专业医生开些补气血的药品.希望可以帮到你,谢谢,
