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孩子不爱运动体质虚怎么办呢?

女 | 5岁 2018-06-06 有1个回复

问题描述：儿子和同年龄段的小朋友根本没法比呢,光运动就不行呢,孩子基本不爱动哟,就是爱自己玩玩具呢,平时感冒咳嗽也抵抗力特别不好,能一冬天感冒几次呢,怎么看都是孩子体质虚呢,检查还有营养不良呢.

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-06-06

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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