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一直掉头发,大概200根洗一次头
女 | 23岁
2018-06-07
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问题描述:从十几岁来例假开始就掉头发,冬天掉的更严重,洗一次头大概掉180到200多跟,平时梳头也掉,毛发也很多,目前的头发也没以前多了
回答
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。