回答
腰痛是怀孕期间的常见病,日常生活中要多加注意,注意休息,防止流产的发生,不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子;选择适合自己的椅子,椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背,
另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的;拿东西的时候,也要先坐下再拿;不要睡太软
腰痛是怀孕期间的常见病,日常生活中要多加注意,注意休息,防止流产的发生,不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子;选择适合自己的椅子,椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背,
另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的;拿东西的时候,也要先坐下再拿;不要睡太软