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怎么样在月子改变体质

女 | 27岁 2018-06-07 有2个回复

问题描述：月子怎么改变体质?我生过一个孩子,月子时没用过开水,加上没有休息好,现在皮肤特别黄没有光泽,以前不月子怎么改变体质?我打算再要一个,趁月子好好调理一下,怎么才能改变,月子每天泡脚可以吗?每天吃红枣银耳汤,这样能改变肤色吗

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-06-07

偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇）,如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴,产妇出汗多、口渴时,可以食用西红柿,也可吃适量的西瓜和水果,不用盲目忌口

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-06-07

吃红枣银耳汤不能改变肤色,女性在坐月子期间应该注意保证身体健康,改变肤色那些都是次要的,

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