夫妻备孕饮食注意事项
女 | 28岁
2018-06-07
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问题描述：身体素质不好,贫血,总感觉没劲,运动的比较少,想在怀孕前调养一下身体,我老公身体还可以,30岁,就是老是喝酒,不抽烟,夫妻备孕饮食注意事项?
回答
孕前三个月 ◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备, ◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节, ◎停止口服或埋植避孕药,不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物, ◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等, ◎夫妻都不能抽烟, ◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕,
