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可以给宝宝吃化痰止咳的川贝
川贝为百合科多年生草本植物,中医认为川贝药性苦、甘,微寒,能化痰止咳,近年药理分析；川贝具贝母碱等多种生物碱,可降血压,
还可以吃些梨,减缓喉咙不适感
梨为蔷薇科植物,吃起来清脆多汁,味微甜、酸、涩,别有滋味,有“百果之宗”的美誉,自古不仅为食用,亦供药用,梨虽没有什么特殊的维生素或矿物质,但含有约90%的水分,所以在口渴或喉咙不舒服时吃些梨会较舒服,
生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝,
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可,当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃,一般一天2～3次,一次小半碗,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝,
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可,待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣, 如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只,最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次,橘子性温,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃,
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀,孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果,
5.梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完,蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩 子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择,
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等,
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃,此方有润肺、止咳、化痰的作用,因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水 果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少,
2.煮萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好,
3.还可以给宝宝吃下列食物:
①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳,但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服,
②西瓜:性寒,能治一切热症,宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,
③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳,适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃,
④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热,取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可,此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好,
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到消内热、祛火、止咳的作用,辛辣、容易上火的 食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹,
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽,或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了,反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔,因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质,具体食疗法如下:
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用,
2. 山药粥
把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状,然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可,宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝,山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果,需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效,
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用,取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10 分钟即可,每晚临睡前给宝宝服用,红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症,需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于 3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞,
核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热),把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可,每天早晚给宝宝吃一勺,此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果,此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质,
也可用桔子肉+桔子皮+清水+冰糖+红糖煮水喝,对感冒也有很好的疗效,
