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1,八珍汤:人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法:作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）
2:人参养容汤:黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克
常用的补气血药物有:人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等,
常用的补气血食品有:牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、腐竹及猪、牛、羊肚等,
你有气血不足的症状,建议可以多吃红枣,桂圆,鸡汤鱼汤等加强营养,其次可以挂个中医科给于补中益气汤加减等,根据你的症状体征舌苔脉象等随症加减效果更好,
可以吃食物补气血,目前建议不要乱服用中药,可以从食物调理开始,食用红枣红豆核桃粉,它含有多种补血、补气血成分是适合女性经期过后食用,平时多吃些牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参等；身体硬朗了再考虑中药食补,
