感冒吃鸡蛋会怎么样
女 | 23岁
2018-06-08
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问题描述:这几天感冒了,然后刚才煮鸡蛋吃了,妈妈告诉我不可以吃鸡蛋的,说是感冒的话要是吃了鸡蛋就跟更严重了,我很担心了,因为一直都是很喜欢吃鸡蛋,而且不管怎么做都是很喜欢吃的那种,感冒的人可不可以吃鸡蛋啊?
回答
鸡蛋富含蛋白质(清蛋白),人体吸收率极高,是营养价值高的食品,感冒多为病毒感染所致,与吃鸡蛋没有直接的关系,之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋,那是因为人在感冒发热时消化功能受一定影响,吃煮的鸡蛋不好消化,但是更换烹饪方法,如蒸鸡蛋羹、蛋花汤还是适合感冒的人食用的,只是不宜过多,
鸡蛋具有很高的营养价值,并且是比较大众化的食品,除了对蛋清过敏的人不宜食用蛋白,有胆囊炎和胆石症的患者不宜食用蛋黄之外,适合大多数人的日常饮食,
老年人感冒后体质虚弱,可以食用鸡蛋,但是一次不要进食过多,以免增加肝脏分解蛋白的负担,多饮水,注意休息,可以经常吃些米粥,具有养胃益气的作用,
祝老人家身体健康快乐,
鸡蛋富含蛋白质,感冒期间吃一些鸡蛋有助于病情恢复,是可以适当吃一些鸡蛋的,不过鸡蛋不容易消化,最好是不要多吃,在服用抗感冒药物治疗的同时,要注意休息,多喝水,注意清淡饮食,不吃油腻,煎炸和辛辣等刺激性食物,可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜,希望能够帮助到你!