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经期适合吃红枣吗

女 | 27岁 2018-06-09 有2个回复

问题描述：来月经能吃红枣吗,来月经吃什么肚子才不?来月经能吃红枣吗,来月经吃什么肚子才不痛,月经来玩吃什么补充营养,没有能不能吃

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-06-09

在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-06-09

如果在经期月经量比较少是可以吃大枣的,但是如果月经量比较多就不需要吃大枣,月经量少属于月经不调,引起月经不调的原因有很多,比如血虚、气虚、血瘀等,大枣主要是补血的,

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